Сравнить продукты Тефтели и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+111%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Содержит
больше
Медь
+209.6%
Содержит
больше
Железо
+55.1%
Содержит
больше
Магний
+155.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 179
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+111%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Содержит
больше
Медь
+209.6%
Содержит
больше
Железо
+55.1%
Содержит
больше
Магний
+155.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 179
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B1
+33%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+34%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.535
Содержит
больше
Витамин B1
+33%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+34%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.535
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.7%
Содержит
больше
Жиры
+291.3%
Содержит
больше
Вода
+87.1%
Содержит
больше
Другое
+506.1%
Содержит
больше
Углеводы
+584.1%
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Белки
+85.7%
Содержит
больше
Жиры
+291.3%
Содержит
больше
Вода
+87.1%
Содержит
больше
Другое
+506.1%
Содержит
больше
Углеводы
+584.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+707.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+395.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Насыщенные жиры:
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
4.666 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+707.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+395.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.4g | 54.73g | ||
Белки | 21g | 11.31g | |
Жиры | 9g | 2.3g | |
Углеводы | 8g | 54.73g | |
Калорийность | 197kcal | 288kcal | |
Сахар | 1.25g | ||
Клетчатка | 4.6g | ||
Кальций | 25mg | 15mg | |
Железо | 2.16mg | 3.35mg | |
Магний | 18mg | 46mg | |
Фосфор | 344mg | 163mg | |
Калий | 180mg | 179mg | |
Натрий | 550mg | 26mg | |
Цинк | 1.8mg | 1.22mg | |
Медь | 0.706mg | 0.228mg | |
Марганец | 0.547mg | ||
Селен | 0.8µg | ||
Витамин A | 0IU | 47IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 14µg | |
Витамин E | 1.73mg | ||
Витамин B1 | 0.938mg | 0.705mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.439mg | |
Витамин B3 | 2.5mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.5mg | 0.535mg | |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.093mg | |
Витамин B9, общий | 78µg | 176µg | |
Витамин B12 | 1.5µg | 0.31µg | |
Триптофан | 0.143mg | ||
Треонин | 0.295mg | ||
Изолейцин | 0.431mg | ||
Лейцин | 0.763mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.542mg | ||
Валин | 0.476mg | ||
Гистидин | 0.226mg | ||
Холестерин | 0mg | 73mg | |
Насыщенные жиры | 1.425g | 0.328g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.271g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
47%
Итоговая оценка минералов
63%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.097g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах