Тефтели или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.5µg | 9.4µg | 329% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.8µg | 44µg | 79% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.088mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 25.61g | 59% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 14.45g | 59% |
| Жиры | 9g | 43.84g | 54% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Железо | 2.16mg | 5.5mg | 42% |
| Медь | 0.706mg | 0.4mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.84g | 26% |
| Фосфор | 344mg | 200mg | 21% |
| Белки | 21g | 11.4g | 19% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.5mg | 1.2mg | 14% |
| Калорийность | 197kcal | 462kcal | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.06mg | 11% |
| Цинк | 1.8mg | 0.92mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.299mg | 7% |
| Натрий | 550mg | 697mg | 6% |
| Витамин B9 | 78µg | 60µg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Кальций | 25mg | 70mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 8g | 4.67g | 1% |
| Калий | 180mg | 138mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 2.51mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +84.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1070.5% |