Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тмин и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Тмин vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +63.4%
Содержит больше КалийКалий +161.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +88%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +191.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%
Содержит больше МарганецМарганец +105.7%
Содержит больше СеленСелен +38.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~996mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.843mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +152.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +55.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +106.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +203.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14814.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1280%
Содержит больше ХолинХолин +22.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тмин Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 5.4µg 805.4µg 667%
Железо 66.36mg 35.3mg 388%
Марганец 3.333mg 6.857mg 153%
Витамин B6 0.435mg 1.32mg 68%
Фосфор 499mg 171mg 47%
Магний 366mg 224mg 34%
Витамин B9 10µg 138µg 32%
Мононенасыщенные жиры 14.04g 1.206g 32%
Калий 1788mg 684mg 32%
Витамин B1 0.628mg 0.264mg 30%
Жиры 22.27g 7.53g 23%
Белки 17.81g 9.59g 16%
Цинк 4.8mg 3.14mg 15%
Витамин E 3.33mg 1.32mg 13%
Витамин B2 0.327mg 0.191mg 10%
Витамин B3 4.579mg 2.97mg 10%
Полиненасыщенные жиры 3.279g 1.936g 9%
Насыщенные жиры 1.535g 3.29g 8%
Витамин A 64µg 132µg 8%
Кальций 931mg 996mg 7%
Углеводы 44.24g 65.59g 7%
Натрий 168mg 27mg 6%
Витамин C 7.7mg 12mg 5%
Селен 5.2µg 7.2µg 4%
Медь 0.867mg 0.843mg 3%
Клетчатка 10.5g 11.3g 3%
Калорийность 375kcal 307kcal 3%
Холин 24.7mg 30.3mg 1%
Чистые углеводы 33.74g 54.29g N/A
Сахар 2.25g 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше БелкиБелки +85.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +195.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.3%
Содержит больше ВодаВода +15.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~7.98г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
8% 74% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.535 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.04 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.279 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1064.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.