Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тмин и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Тмин vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +89300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165800%
Содержит больше МедьМедь +4028.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +11900%
Содержит больше ФосфорФосфор +12375%
Содержит больше МарганецМарганец +18416.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8075%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35123.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тмин Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Железо 66.36mg 0.04mg 829%
Марганец 3.333mg 0.018mg 144%
Медь 0.867mg 0.021mg 94%
Кальций 931mg 0mg 93%
Магний 366mg 0mg 87%
Фосфор 499mg 4mg 71%
Калий 1788mg 2mg 53%
Витамин B1 0.628mg 0.006mg 52%
Цинк 4.8mg 0.04mg 43%
Клетчатка 10.5g 0g 42%
Белки 17.81g 0g 36%
Мононенасыщенные жиры 14.04g 0g 35%
Жиры 22.27g 0g 34%
Витамин B6 0.435mg 0.001mg 33%
Витамин B3 4.579mg 0.013mg 29%
Витамин B2 0.327mg 0.004mg 25%
Витамин E 3.33mg 0mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.279g 0g 22%
Углеводы 44.24g 0.1g 15%
Селен 5.2µg 0µg 9%
Витамин C 7.7mg 0mg 9%
Насыщенные жиры 1.535g 0g 7%
Натрий 168mg 1mg 7%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Калорийность 375kcal 250kcal 6%
Витамин K 5.4µg 0µg 5%
Холин 24.7mg 0mg 4%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Чистые углеводы 33.74g 0.1g N/A
Сахар 2.25g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44140%
Содержит больше ВодаВода +692.8%
Содержит больше ДругоеДругое +372.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.