Сравнить продукты Тмин и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5718.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17363.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2996.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +536.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +670% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Железо | 66.36mg | 0.38mg | 825% |
| Марганец | 3.333mg | 0.015mg | 144% |
| Медь | 0.867mg | 0.028mg | 93% |
| Кальций | 931mg | 16mg | 92% |
| Магний | 366mg | 32mg | 80% |
| Селен | 5.2µg | 33.1µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.076mg | 46% |
| Фосфор | 499mg | 203mg | 42% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Цинк | 4.8mg | 0.45mg | 40% |
| Калий | 1788mg | 413mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.094g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.67g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.231g | 20% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.065mg | 20% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.64mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.063mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.245mg | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 82kcal | 15% |
| Углеводы | 44.24g | 0g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин C | 7.7mg | 1mg | 7% |
| Холин | 24.7mg | 65.2mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 12µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.131g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Натрий | 168mg | 54mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Белки | 17.81g | 17.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3223.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2440% |
| Содержит больше ВодаВода | +907.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14836.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1319.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |