Сравнить продукты Тмин и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5376.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12188.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +807.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +814.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +851.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +921.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +134.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.54mg | 823% |
| Марганец | 3.333mg | 0.397mg | 128% |
| Кальций | 931mg | 17mg | 91% |
| Магний | 366mg | 21mg | 82% |
| Медь | 0.867mg | 0.178mg | 77% |
| Фосфор | 499mg | 55mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.112mg | 43% |
| Цинк | 4.8mg | 0.24mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.006g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.17g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.53g | 33% |
| Калий | 1788mg | 816mg | 29% |
| Клетчатка | 10.5g | 4.1g | 26% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.552mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.032mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.076g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.35mg | 20% |
| Калорийность | 375kcal | 118kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.293mg | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 17.1mg | 10% |
| Селен | 5.2µg | 0.7µg | 8% |
| Натрий | 168mg | 9mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.037g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Углеводы | 44.24g | 27.88g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Холин | 24.7mg | 16.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1064.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +829.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +763.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4214.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |