Сравнить продукты Томатная паста и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +576% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +834.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1438% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.048mg | 35% |
| Железо | 2.98mg | 0.6mg | 30% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.46mg | 26% |
| Калий | 1014mg | 150mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.042mg | 13% |
| Марганец | 0.302mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.029mg | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 0.3µg | 9% |
| Фосфор | 83mg | 18mg | 9% |
| Витамин A | 76µg | 1µg | 8% |
| Селен | 5.3µg | 0.7µg | 8% |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Белки | 4.32g | 0.72g | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Холин | 38.5mg | 13.6mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 4.1g | 4.9g | 3% |
| Углеводы | 18.91g | 8.82g | 3% |
| Натрий | 59mg | 4mg | 2% |
| Витамин C | 21.9mg | 20.2mg | 2% |
| Калорийность | 82kcal | 38kcal | 2% |
| Кальций | 36mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.47g | 0.09g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.043g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 1.8g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +422.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +833.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |