Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МарганецМарганец +67.5%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.2%
Содержит больше МедьМедь +175.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +793.3%
Содержит больше СеленСелен +1033.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +685.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +209.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.056g 9.93g 45%
Жиры 0.21g 27.8g 42%
Натрий 186mg 1112mg 40%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 13.34g 33%
Селен 1.5µg 17µg 28%
Белки 0.71g 14.3g 27%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.02mg 0.25mg 19%
Цинк 0.09mg 2.1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 2.83g 18%
Витамин B3 0.42mg 3.3mg 18%
Витамин B2 0.007mg 0.23mg 17%
Фосфор 15mg 134mg 17%
Калорийность 32kcal 323kcal 15%
Железо 0.29mg 1.03mg 9%
Витамин B6 0.042mg 0.13mg 7%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Медь 0.029mg 0.08mg 6%
Кальций 8mg 48mg 4%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Углеводы 7.45g 2.98g 1%
Холин 6.3mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Марганец 0.067mg 0.04mg 1%
Витамин E 0.17mg 0.27mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Чистые углеводы 6.95g 2.98g N/A
Калий 275mg 281mg 0%
Сахар 4.03g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +150%
Содержит больше ВодаВода +76.5%
Содержит больше БелкиБелки +1914.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +13138.1%
Содержит больше ДругоеДругое +235.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19810.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3575.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.