Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +22700%
Содержит больше КалийКалий +26500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +7900%
Содержит больше ЦинкЦинк +33300%
Содержит больше ФосфорФосфор +25766.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 56% 12% 15% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин AВитамин A +228.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +382.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +290.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21433.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22610%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +426.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры +272.4%
Содержит больше БелкиБелки +9300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +929.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +262.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +455.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Сухое молоко
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Сухое молоко Мнение
Калорийность 876kcal 496kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 26.32g Сухое молоко
Жиры 99.48g 26.71g Топлёное масло
Витамин C 0mg 8.6mg Сухое молоко
0g 38.42g Сухое молоко
Углеводы 0g 38.42g Сухое молоко
Холестерин 256mg 97mg Сухое молоко
Витамин D 0IU 20IU Сухое молоко
Магний 0mg 85mg Сухое молоко
Кальций 4mg 912mg Сухое молоко
Калий 5mg 1330mg Сухое молоко
Железо 0mg 0.47mg Сухое молоко
Сахар 0g 38.42g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.08mg Сухое молоко
Цинк 0.01mg 3.34mg Сухое молоко
Фосфор 3mg 776mg Сухое молоко
Натрий 2mg 371mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 934IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 840µg 258µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.58mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 0.5µg Сухое молоко
Марганец 0mg 0.04mg Сухое молоко
Селен 0µg 16.3µg Сухое молоко
Витамин B1 0.001mg 0.283mg Сухое молоко
Витамин B2 0.005mg 1.205mg Сухое молоко
Витамин B3 0.003mg 0.646mg Сухое молоко
Витамин B5 0.01mg 2.271mg Сухое молоко
Витамин B6 0.001mg 0.302mg Сухое молоко
Витамин B12 0.01µg 3.25µg Сухое молоко
Витамин K 8.6µg 2.2µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 37µg Сухое молоко
Холин 22.3mg 117.4mg Сухое молоко
Насыщенные жиры 61.924g 16.742g Сухое молоко
Мононенасыщенные жиры 28.732g 7.924g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.665g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.371mg Сухое молоко
Треонин 0.013mg 1.188mg Сухое молоко
Изолейцин 0.017mg 1.592mg Сухое молоко
Лейцин 0.027mg 2.578mg Сухое молоко
Лизин 0.022mg 2.087mg Сухое молоко
Метионин 0.007mg 0.66mg Сухое молоко
Фенилаланин 0.014mg 1.271mg Сухое молоко
Валин 0.019mg 1.762mg Сухое молоко
Гистидин 0.008mg 0.714mg Сухое молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Сухое молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
91%
Сухое молоко
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
106%
Сухое молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.182g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.