Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +22700%
Содержит больше КалийКалий +26500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +7900%
Содержит больше ЦинкЦинк +33300%
Содержит больше ФосфорФосфор +25766.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин AВитамин A +225.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +382.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +290.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21433.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22610%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +426.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры +272.4%
Содержит больше БелкиБелки +9300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +929.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +262.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +455.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Сухое молоко
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Сухое молоко DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 16.742g 205%
Витамин B12 0.01µg 3.25µg 135%
Жиры 99.48g 26.71g 112%
Фосфор 3mg 776mg 110%
Витамин B2 0.005mg 1.205mg 92%
Кальций 4mg 912mg 91%
Витамин A 840µg 258µg 65%
Холестерин 256mg 97mg 53%
Белки 0.28g 26.32g 52%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 7.924g 52%
Витамин B5 0.01mg 2.271mg 45%
Калий 5mg 1330mg 39%
Цинк 0.01mg 3.34mg 30%
Селен 0µg 16.3µg 30%
Витамин B1 0.001mg 0.283mg 24%
Витамин B6 0.001mg 0.302mg 23%
Магний 0mg 85mg 20%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.665g 20%
Калорийность 876kcal 496kcal 19%
Холин 22.3mg 117.4mg 17%
Натрий 2mg 371mg 16%
Витамин E 2.8mg 0.58mg 15%
Углеводы 0g 38.42g 13%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Медь 0.001mg 0.08mg 9%
Железо 0mg 0.47mg 6%
Витамин K 8.6µg 2.2µg 5%
Витамин B3 0.003mg 0.646mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Марганец 0mg 0.04mg 2%
Чистые углеводы 0g 38.42g N/A
Сахар 0g 38.42g N/A
Триптофан 0.004mg 0.371mg 0%
Треонин 0.013mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.592mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.578mg 0%
Лизин 0.022mg 2.087mg 0%
Метионин 0.007mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.271mg 0%
Валин 0.019mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.714mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Сухое молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Топлёное масло
93%
Сухое молоко
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
106%
Сухое молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.182g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.