Тортилья или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 0.72mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 31% | |
| Селен | 16.6µg | 30% | |
| Витамин B3 | 4.125mg | 26% | |
| Витамин B9 | 98µg | 25% | |
| Натрий | 482mg | 23mg | 20% |
| Фосфор | 146mg | 19mg | 18% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Белки | 7.28g | 0.49g | 14% |
| Углеводы | 49.94g | 17.03g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.114mg | 9% | |
| Фруктоза | 0g | 7.38g | 9% |
| Медь | 0.102mg | 0.026mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 88kcal | 7% |
| Марганец | 0.268mg | 0.131mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.08mg | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.95g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.54g | 17.03g | N/A |
| Калий | 105mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 2.75g | 14.95g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1385.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4946.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g