Тортилья или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +426.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +947.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +56% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1836.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +741.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 47.5mg | 546% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 2.717mg | 200% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 34.714mg | 191% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 2.438mg | 172% |
| Кальций | 70mg | 733mg | 66% |
| Фосфор | 146mg | 392mg | 35% |
| Медь | 0.102mg | 0.334mg | 26% |
| Витамин E | 0.19mg | 3.68mg | 23% |
| Натрий | 482mg | 3mg | 21% |
| Клетчатка | 2.4g | 7.5g | 20% |
| Магний | 19mg | 100mg | 19% |
| Цинк | 0.32mg | 2.4mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 1.074mg | 18% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Селен | 16.6µg | 25.9µg | 17% |
| Витамин B9 | 98µg | 43µg | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 12% | |
| Калий | 105mg | 437mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.189mg | 10% |
| Белки | 7.28g | 12.2g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 1.697g | 9% |
| Углеводы | 49.94g | 73.4g | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 379kcal | 7% |
| Жиры | 0.95g | 4.4g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 1.206g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.769g | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.286mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +496.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334% |