Тортилья или кукурузный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +929.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1227.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168% |
| Содержит больше СеленСелен | +472.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 0.37mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.011mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.02mg | 26% |
| Селен | 16.6µg | 2.9µg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 0µg | 25% |
| Фосфор | 146mg | 11mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Белки | 7.28g | 0g | 15% |
| Натрий | 482mg | 155mg | 14% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Углеводы | 49.94g | 77.59g | 9% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.009mg | 8% |
| Марганец | 0.268mg | 0.1mg | 7% |
| Медь | 0.102mg | 0.053mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.009mg | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 19mg | 8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.023mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 237kcal | 286kcal | 2% |
| Калий | 105mg | 44mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 77.59g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +367.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |