Сравнить продукты Тортилья и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1484.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +399.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3518.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 70mg | 1109mg | 104% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 94% | |
| Фосфор | 146mg | 729mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 13.317g | 59% |
| Натрий | 482mg | 1529mg | 46% |
| Железо | 3.81mg | 0.9mg | 36% |
| Цинк | 0.32mg | 3.87mg | 32% |
| Жиры | 0.95g | 20g | 29% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.486mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.029mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.114mg | 25% |
| Белки | 7.28g | 20g | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 10µg | 22% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин A | 160µg | 18% | |
| Углеводы | 49.94g | 1.37g | 16% |
| Медь | 0.102mg | 0.238mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 6.098g | 15% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.268mg | 0.085mg | 8% |
| Магний | 19mg | 38mg | 5% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.325mg | 3% |
| Селен | 16.6µg | 17.7µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин K | 0.4µg | 1.7µg | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 265kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.049mg | 1% |
| Калий | 105mg | 125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.462g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.752mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3545.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2005.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3196.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.2% |