Сравнить продукты Тортилья и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1686.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.17mg | 153mg | 3057% |
| Железо | 3.81mg | 0.38mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Селен | 16.6µg | 33.1µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.076mg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 7µg | 23% |
| Белки | 7.28g | 17.81g | 21% |
| Натрий | 482mg | 54mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Углеводы | 49.94g | 0g | 17% |
| Холестерин | 43mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.245mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 2.063mg | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Марганец | 0.268mg | 0.015mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калий | 105mg | 413mg | 9% |
| Калорийность | 237kcal | 82kcal | 8% |
| Фосфор | 146mg | 203mg | 8% |
| Медь | 0.102mg | 0.028mg | 8% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 16mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.065mg | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.64mg | 3% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.231g | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.131g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.45mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |