Сравнить продукты Тортилья и Физалис перуанский
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 1mg | 35% |
| Селен | 16.6µg | 30% | |
| Витамин B9 | 98µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.11mg | 22% |
| Натрий | 482mg | 21% | |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 146mg | 40mg | 15% |
| Углеводы | 49.94g | 11.2g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11mg | 12% |
| Марганец | 0.268mg | 12% | |
| Белки | 7.28g | 1.9g | 11% |
| Медь | 0.102mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Калорийность | 237kcal | 53kcal | 9% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 2.8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.04mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 9mg | 6% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин A | 36µg | 4% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.17mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Жиры | 0.95g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 11.2g | N/A |
| Сахар | 2.75g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +345.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.7% |