Сравнить продукты Трески и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +891.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23081.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.66mg | 3047% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.55µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 8.83g | 40% |
| Цинк | 0.45mg | 4.46mg | 36% |
| Жиры | 0.67g | 20.94g | 31% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 6.66mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 8.82g | 22% |
| Железо | 0.38mg | 1.88mg | 19% |
| Холестерин | 43mg | 97mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.25mg | 14% |
| Белки | 17.81g | 24.52g | 13% |
| Селен | 33.1µg | 26.4µg | 12% |
| Калорийность | 82kcal | 294kcal | 11% |
| Медь | 0.028mg | 0.119mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 1.51g | 9% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.13mg | 9% |
| Холин | 65.2mg | 93.7mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 2IU | 4% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.6µg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.14mg | 3% |
| Калий | 413mg | 310mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Фосфор | 203mg | 188mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 72mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 17mg | 0% |
| Марганец | 0.015mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.777mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3025.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9283% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +553.7% |