Сравнить продукты Трески и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17670% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +468.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.861mg | 3043% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 11.659g | 52% |
| Жиры | 0.67g | 21g | 31% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.16µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.388mg | 26% |
| Витамин A | 12µg | 206µg | 22% |
| Железо | 0.38mg | 2.03mg | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 88µg | 20% |
| Белки | 17.81g | 8.2g | 19% |
| Селен | 33.1µg | 22.7µg | 19% |
| Натрий | 54mg | 467mg | 18% |
| Калорийность | 82kcal | 406kcal | 16% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 5.525g | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.241mg | 14% |
| Фосфор | 203mg | 105mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.058mg | 14% |
| Марганец | 0.015mg | 0.33mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Калий | 413mg | 118mg | 9% |
| Холестерин | 43mg | 67mg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.08mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 1.094g | 6% |
| Холин | 65.2mg | 38.8mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Цинк | 0.45mg | 0.75mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 2.188mg | 1% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.84mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.199mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +117.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +250.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3034.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5777.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.6% |