Сравнить продукты Трески и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +782.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +821% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +509900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.03mg | 3059% |
| Селен | 33.1µg | 0.2µg | 60% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Белки | 17.81g | 0.07g | 35% |
| Фосфор | 203mg | 23mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.057mg | 14% |
| Холестерин | 43mg | 14% | |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.224mg | 11% |
| Калий | 413mg | 127mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Марганец | 0.015mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.031mg | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.14mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.011mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1% | |
| Железо | 0.38mg | 0.46mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.51g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0g | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 83kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.51g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25342.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3510% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.59g