Сравнить продукты Трески и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +771.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +278.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +906.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17628.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.863mg | 3043% |
| Марганец | 0.015mg | 4.5mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 21.614g | 143% |
| Медь | 0.028mg | 1.2mg | 130% |
| Жиры | 0.67g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 40.801g | 102% |
| Селен | 33.1µg | 3.8µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.66mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Цинк | 0.45mg | 4.53mg | 37% |
| Калорийность | 82kcal | 691kcal | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 6.18g | 27% |
| Железо | 0.38mg | 2.53mg | 27% |
| Магний | 32mg | 121mg | 21% |
| Белки | 17.81g | 9.17g | 17% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 203mg | 277mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.167mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.86g | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 1.4mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 22µg | 4% |
| Холин | 65.2mg | 40.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Натрий | 54mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 3µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.26g | N/A |
| Калий | 413mg | 410mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2207.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10641.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43305.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9256.7% |