Сравнить продукты Укроп и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1634.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8326.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +355.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38439% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.397mg | 153mg | 3052% |
| Витамин C | 85mg | 1mg | 93% |
| Железо | 6.59mg | 0.38mg | 78% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Марганец | 1.264mg | 0.015mg | 54% |
| Витамин A | 386µg | 12µg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Витамин B9 | 150µg | 7µg | 36% |
| Белки | 3.46g | 17.81g | 29% |
| Фосфор | 66mg | 203mg | 20% |
| Кальций | 208mg | 16mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.065mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Медь | 0.146mg | 0.028mg | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Калий | 738mg | 413mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Магний | 55mg | 32mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.245mg | 5% |
| Цинк | 0.91mg | 0.45mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.063mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.094g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 82kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.076mg | 2% |
| Углеводы | 7.02g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.67g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.231g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 0g | N/A |
| Натрий | 61mg | 54mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +716.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +753.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.2% |