Сравнить продукты Урд и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273% |
| Содержит больше КалийКалий | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1266.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1708% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.412mg | 5.63mg | 227% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 1.17mg | 85% |
| Фосфор | 156mg | 734mg | 83% |
| Селен | 2.5µg | 45.2µg | 78% |
| Железо | 1.75mg | 5.41mg | 46% |
| Магний | 63mg | 235mg | 41% |
| Клетчатка | 6.4g | 15.4g | 36% |
| Медь | 0.139mg | 0.403mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 1.494mg | 21% |
| Цинк | 0.83mg | 3.11mg | 21% |
| Белки | 7.54g | 17.3g | 20% |
| Углеводы | 18.34g | 66.22g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 2.766g | 16% |
| Витамин B9 | 94µg | 52µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.22mg | 11% |
| Калий | 231mg | 566mg | 10% |
| Жиры | 0.55g | 7.03g | 10% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.165mg | 8% |
| Калорийность | 105kcal | 246kcal | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.01mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.328g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 2.376g | 6% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.934mg | 4% |
| Кальций | 53mg | 58mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.94g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 2.01g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.2µg | 0% |
| Холин | 29.6mg | 32.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.262mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.385mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.625mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.44mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.423mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.54 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
18.34 г
Вода:
72.51 г
Другое:
1.06 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1007% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1178.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.359 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8093.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.5% |