Сравнить продукты Урд и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +297.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +401.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3476% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +622.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.5µg | 89.4µg | 158% |
| Марганец | 0.412mg | 3.012mg | 113% |
| Фосфор | 156mg | 508mg | 50% |
| Медь | 0.139mg | 0.553mg | 46% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 6.738mg | 33% |
| Цинк | 0.83mg | 4.16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.419mg | 28% |
| Клетчатка | 6.4g | 26% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.419mg | 22% |
| Железо | 1.75mg | 3.52mg | 22% |
| Магний | 63mg | 144mg | 19% |
| Углеводы | 18.34g | 71.13g | 18% |
| Витамин B9 | 94µg | 43µg | 13% |
| Белки | 7.54g | 13.68g | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 339kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 0.935mg | 10% |
| Калий | 231mg | 431mg | 6% |
| Холин | 29.6mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.121mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 0.978g | 4% |
| Жиры | 0.55g | 2.47g | 3% |
| Кальций | 53mg | 34mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.454g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.344g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.94g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 2.01g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.262mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.385mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.625mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.44mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.423mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +562.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +349.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1086.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.4% |