Сравнить продукты Урд и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +368.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +589.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +603.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.139mg | 0.958mg | 91% |
| Железо | 1.75mg | 8.2mg | 81% |
| Витамин B9 | 94µg | 394µg | 75% |
| Клетчатка | 6.4g | 24.9g | 74% |
| Фосфор | 156mg | 407mg | 36% |
| Калий | 231mg | 1406mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.529mg | 32% |
| Белки | 7.54g | 23.58g | 32% |
| Марганец | 0.412mg | 1.021mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.397mg | 26% |
| Магний | 63mg | 140mg | 18% |
| Цинк | 0.83mg | 2.79mg | 18% |
| Витамин K | 2.7µg | 19µg | 14% |
| Углеводы | 18.34g | 60.01g | 14% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.219mg | 11% |
| Калорийность | 105kcal | 333kcal | 11% |
| Кальций | 53mg | 143mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 0.78mg | 7% |
| Холин | 29.6mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.06mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 0.457g | 1% |
| Натрий | 7mg | 24mg | 1% |
| Селен | 2.5µg | 3.2µg | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.94g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.01g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.262mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.385mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.625mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.44mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.423mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +517.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +212.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.3% |