Сравнить продукты Устрица и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2296.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14706.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +960% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2785.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.09mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.029mg | 474% |
| Селен | 66.5µg | 1.5µg | 118% |
| Железо | 6.95mg | 0.29mg | 83% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.077g | 22% |
| Фосфор | 159mg | 15mg | 21% |
| Жиры | 12.58g | 0.21g | 19% |
| Марганец | 0.49mg | 0.067mg | 18% |
| Белки | 8.77g | 0.71g | 16% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.007mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.056g | 14% |
| Магний | 58mg | 7mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.067g | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Натрий | 417mg | 186mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 10µg | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 0µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.42mg | 8% |
| Калорийность | 199kcal | 32kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Кальций | 62mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 6.3mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Калий | 244mg | 275mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Углеводы | 11.62g | 7.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1135.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5890.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6917.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4202.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |