Сравнить продукты Фадж и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+716.7%
Содержит
больше
Железо
+53.9%
Содержит
больше
Магний
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Медь
+196.4%
Содержит
больше
Марганец
+3146.2%
Содержит
больше
Фосфор
+276.1%
Содержит
больше
Калий
+214.2%
Содержит
больше
Цинк
+118%
Содержит
больше
Селен
+1428%
Содержит
больше
Кальций
+716.7%
Содержит
больше
Железо
+53.9%
Содержит
больше
Магний
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Медь
+196.4%
Содержит
больше
Марганец
+3146.2%
Содержит
больше
Фосфор
+276.1%
Содержит
больше
Калий
+214.2%
Содержит
больше
Цинк
+118%
Содержит
больше
Селен
+1428%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3553.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+355.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+4122.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+622.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+6058.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+533.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3553.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+355.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+4122.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+622.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+6058.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+533.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+196.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+995%
Содержит
больше
Вода
+608%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.87
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+196.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+995%
Содержит
больше
Вода
+608%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Насыщенные жиры:
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
0.373 г
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 0g |
|
|
| Белки | 2.39g | 26.17g |
|
| Жиры | 10.41g | 3.51g |
|
| Углеводы | 76.44g | 0g |
|
| Калорийность | 411kcal | 143kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Кальций | 49mg | 6mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.15mg |
|
| Магний | 36mg | 29mg |
|
| Фосфор | 71mg | 267mg |
|
| Калий | 134mg | 421mg |
|
| Натрий | 45mg | 57mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.013mg |
|
| Селен | 2.5µg | 38.2µg |
|
| Витамин A | 159IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 0IU | 10IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.95mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.387mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 7.432mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.012mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.739mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.57µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.275mg |
|
|
| Треонин | 1.175mg |
|
|
| Изолейцин | 1.288mg |
|
|
| Лейцин | 2.229mg |
|
|
| Лизин | 2.427mg |
|
|
| Метионин | 0.721mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.1mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 1.13mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 73mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g | 0.033g |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 1.198g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 1.334g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.506g |
|
| 0g | 0.013g |
|
|
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
65%
Итоговая оценка минералов
36%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо свинины дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах