Сравнить продукты Фадж и Рыбий жир печень трески
Сравнить
Значительные различия между продуктами фадж и рыбий жир печень трески
- Фадж богаче чем рыбий жир печень трески в меди, железе, марганце, фосфоре, цинке, магнии, клетчатке и витамине B2.
- Рыбий жир печень трески покрывает вашу дневную потребность в холестерине на 251% выше, чем фадж.
- Фадж имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Фадж имеет более высокий гликемический индекс (49), чем рыбий жир печень трески (0).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, fudge, chocolate, prepared-from-recipe и Fish oil, herring.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 14mg | 766mg | 251% |
| Жиры | 10.41g | 100g | 138% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 56.564g | 134% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 15.604g | 102% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 21.29g | 67% |
| Медь | 0.329mg | 0mg | 37% |
| Калорийность | 411kcal | 902kcal | 25% |
| Углеводы | 76.44g | 0g | 25% |
| Железо | 1.77mg | 0mg | 22% |
| Марганец | 0.422mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 71mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0mg | 10% |
| Магний | 36mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 49mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.39g | 0g | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Калий | 134mg | 0mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Натрий | 45mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.273g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 4.206g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +860.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1822% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4083.4% |