Сравнить продукты Фарш и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +535.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +992.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 6.31µg | 159% |
| Цинк | 5.84mg | 2.09mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.48mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.95g | 23% |
| Жиры | 15.37g | 2.42g | 20% |
| Медь | 0.079mg | 0.253mg | 19% |
| Селен | 19.1µg | 9.7µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.67g | 17% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 6.37mg | 15% |
| Железо | 2.27mg | 3.4mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.22mg | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Калорийность | 241kcal | 120kcal | 6% |
| Фосфор | 166mg | 202mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.37mg | 5% |
| Кальций | 33mg | 5mg | 3% |
| Калий | 241mg | 318mg | 2% |
| Белки | 23.87g | 22.96g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 1.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Холестерин | 88mg | 85mg | 1% |
| Натрий | 73mg | 51mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.47g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 1.135mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
90%
Итоговая оценка минералов
50%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.123g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах