Сравнить продукты Фасоль и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +495.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1017.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.268mg | 77% |
| Клетчатка | 24.9g | 6.5g | 74% |
| Железо | 8.2mg | 2.51mg | 71% |
| Витамин B9 | 394µg | 208µg | 47% |
| Фосфор | 407mg | 156mg | 36% |
| Калий | 1406mg | 278mg | 33% |
| Белки | 23.58g | 7.73g | 32% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.202mg | 27% |
| Марганец | 1.021mg | 0.475mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.1mg | 23% |
| Магний | 140mg | 53mg | 21% |
| Витамин K | 19µg | 1.7µg | 14% |
| Цинк | 2.79mg | 1.29mg | 14% |
| Углеводы | 60.01g | 20.76g | 13% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.055mg | 13% |
| Кальций | 143mg | 24mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 116kcal | 11% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.495mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.411mg | 7% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Витамин C | 4.5mg | 0.4mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.225g | 2% |
| Селен | 3.2µg | 2.5µg | 1% |
| Натрий | 24mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 3.3g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.138g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +496.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.1% |