Сравнить продукты Фасоль луновидная и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +405.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 536mg | 23% |
| Клетчатка | 7g | 2.2g | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 24µg | 15% |
| Углеводы | 20.88g | 55.7g | 12% |
| Железо | 2.39mg | 1.4mg | 12% |
| Калий | 508mg | 120mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 2.142mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.267mg | 9% |
| Калорийность | 115kcal | 275kcal | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Кальций | 17mg | 86mg | 7% |
| Медь | 0.235mg | 0.168mg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Белки | 7.8g | 9.1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.097mg | 3% |
| Марганец | 0.516mg | 0.481mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.535g | 2% |
| Фосфор | 111mg | 97mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Цинк | 0.95mg | 0.84mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 1.2g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.88g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.397mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.166g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +117.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.9% |