Сравнить продукты Фасоль пинто и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +743.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3094% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12589.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12073.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +979.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +703.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77612.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +887.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 0.29mg | 36.8mg | 456% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Кальций | 50mg | 1597mg | 155% |
| Клетчатка | 5.5g | 42.5g | 148% |
| Витамин E | 0.15mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 1.044mg | 70% |
| Магний | 32mg | 270mg | 57% |
| Витамин B9 | 24µg | 237µg | 53% |
| Медь | 0.206mg | 0.633mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.528mg | 36% |
| Калий | 296mg | 1260mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 4.64mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Углеводы | 20.49g | 68.92g | 16% |
| Цинк | 1.4mg | 2.69mg | 12% |
| Витамин A | 5µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1.369g | 8% |
| Белки | 4.8g | 9g | 8% |
| Калорийность | 105kcal | 265kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.551g | 7% |
| Фосфор | 104mg | 148mg | 6% |
| Жиры | 0.4g | 4.28g | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.177mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 1mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 4.09g | N/A |
| Селен | 4.5µg | 4.5µg | 0% |
| Холин | 30.8mg | 32.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +631.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +970% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1945.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.9% |
