Сравнить продукты Фасоль пинто и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +984.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2178% |
| Содержит больше КалийКалий | +920.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11037.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1512.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2131.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1981.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1753.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1041.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.29mg | 32.3mg | 400% |
| Марганец | 7.967mg | 346% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 2.41mg | 175% |
| Кальций | 50mg | 1139mg | 109% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.339mg | 98% |
| Калий | 296mg | 3020mg | 80% |
| Магний | 32mg | 347mg | 75% |
| Витамин B9 | 24µg | 274µg | 63% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 8.95mg | 53% |
| Витамин C | 3.1mg | 50mg | 52% |
| Медь | 0.206mg | 0.677mg | 52% |
| Белки | 4.8g | 22.77g | 36% |
| Фосфор | 104mg | 313mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 3.698g | 24% |
| Цинк | 1.4mg | 3.9mg | 23% |
| Витамин A | 5µg | 210µg | 23% |
| Жиры | 0.4g | 7.24g | 11% |
| Калорийность | 105kcal | 295kcal | 10% |
| Углеводы | 20.49g | 50.22g | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.251mg | 8% |
| Клетчатка | 5.5g | 7.4g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.881g | 8% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Натрий | 1mg | 62mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Селен | 4.5µg | 4.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +838% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1710% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1254.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2050% |
