Сравнить продукты Фейхоа и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 20.2mg | 14% |
| Железо | 0.14mg | 0.6mg | 6% |
| Клетчатка | 6.4g | 4.9g | 6% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин K | 3.5µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Углеводы | 15.21g | 8.82g | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин E | 0.16mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 61kcal | 38kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.043g | 1% |
| Марганец | 0.084mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.029mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.16mg | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.048mg | 1% |
| Калий | 172mg | 150mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.09g | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 1.8g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.019mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.72g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |