Сравнить продукты Физалис перуанский и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+40.8%
Содержит
больше
Фосфор
+90.5%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+40.8%
Содержит
больше
Фосфор
+90.5%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2081.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+460%
Содержит
больше
Витамин C
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+2081.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+460%
Содержит
больше
Витамин C
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.8%
Содержит
больше
Жиры
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+125%
Содержит
больше
Другое
+25%
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Белки
+11.8%
Содержит
больше
Жиры
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+125%
Содержит
больше
Другое
+25%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 22.8g |
|
|
| Белки | 1.9g | 1.7g |
|
| Жиры | 0.7g | 0.6g |
|
| Углеводы | 11.2g | 25.2g |
|
| Калорийность | 53kcal | 101kcal |
|
| Клетчатка | 2.4g |
|
|
| Кальций | 9mg | 30mg |
|
| Железо | 1mg | 0.71mg |
|
| Магний | 18mg |
|
|
| Фосфор | 40mg | 21mg |
|
| Калий | 382mg |
|
|
| Натрий | 4mg |
|
|
| Витамин A | 720IU | 33IU |
|
| Витамин A, RAE | 36µg | 2µg |
|
| Витамин C | 11mg | 19.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.221mg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
15%
Итоговая оценка минералов
6%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Физалис перуанский ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах