Сравнить продукты Физалис перуанский и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 6.31mg | 57% | |
| Белки | 1.9g | 25.93g | 48% |
| Селен | 21.5µg | 39% | |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 27% | |
| Жиры | 0.7g | 15.41g | 23% |
| Фосфор | 40mg | 198mg | 23% |
| Железо | 1mg | 2.6mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 17% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 5.378mg | 16% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.658mg | 13% | |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.176mg | 10% |
| Калорийность | 53kcal | 250kcal | 10% |
| Калий | 318mg | 9% | |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.046mg | 5% |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Витамин A | 36µg | 3µg | 4% |
| Углеводы | 11.2g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 3% | |
| Натрий | 72mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Кальций | 9mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.72mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.822mg | 0% | |
| Лейцин | 1.45mg | 0% | |
| Лизин | 1.54mg | 0% | |
| Метионин | 0.478mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.604mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1264.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2101.4% |