Сравнить продукты Физалис перуанский и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.299mg | 23% | |
| Калий | 499mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.686mg | 13% |
| Магний | 37mg | 9% | |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Медь | 0.081mg | 9% | |
| Витамин C | 11mg | 18.4mg | 8% |
| Углеводы | 11.2g | 31.89g | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.052mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Железо | 1mg | 0.6mg | 5% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 122kcal | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин A | 36µg | 56µg | 2% |
| Кальций | 9mg | 3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.37g | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Фосфор | 40mg | 34mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.054mg | 1% |
| Белки | 1.9g | 1.3g | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45% |