Сравнить продукты Финики деглет нур и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +446.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +972.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2048.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1406.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.262mg | 5.63mg | 233% |
| Фосфор | 62mg | 734mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 1.17mg | 93% |
| Селен | 3µg | 45.2µg | 77% |
| Железо | 1.02mg | 5.41mg | 55% |
| Магний | 43mg | 235mg | 46% |
| Белки | 2.45g | 17.3g | 30% |
| Клетчатка | 8g | 15.4g | 30% |
| Цинк | 0.29mg | 3.11mg | 26% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Медь | 0.206mg | 0.403mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 2.766g | 18% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 1.494mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.22mg | 12% |
| Жиры | 0.39g | 7.03g | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 52µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 1.328g | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.01mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 2.376g | 6% |
| Холин | 6.3mg | 32.2mg | 5% |
| Калий | 656mg | 566mg | 3% |
| Углеводы | 75.03g | 66.22g | 3% |
| Калорийность | 282kcal | 246kcal | 2% |
| Кальций | 39mg | 58mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.934mg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.165mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +606.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1702.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14457.9% |