Сравнить продукты Финики деглет нур и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +234.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1334.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +719.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1049.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +428.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 89.4µg | 157% |
| Марганец | 0.262mg | 3.012mg | 120% |
| Фосфор | 62mg | 508mg | 64% |
| Медь | 0.206mg | 0.553mg | 39% |
| Цинк | 0.29mg | 4.16mg | 35% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 6.738mg | 34% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Железо | 1.02mg | 3.52mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.419mg | 31% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Магний | 43mg | 144mg | 24% |
| Белки | 2.45g | 13.68g | 22% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.419mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.935mg | 7% |
| Калий | 656mg | 431mg | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 43µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.978g | 6% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.121mg | 4% |
| Калорийность | 282kcal | 339kcal | 3% |
| Жиры | 0.39g | 2.47g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.454g | 2% |
| Кальций | 39mg | 34mg | 1% |
| Углеводы | 75.03g | 71.13g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.344g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +87.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +458.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +855.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5047.4% |