Сравнить продукты Финики деглет нур и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +551.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +610.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1439.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +704.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1586.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1035.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +860.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1580.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1218.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1640.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1873.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1739.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.02mg | 15.7mg | 184% |
| Медь | 0.206mg | 1.658mg | 161% |
| Марганец | 0.262mg | 2.517mg | 98% |
| Фосфор | 62mg | 704mg | 92% |
| Витамин B9 | 19µg | 375µg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 11.255g | 75% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.874mg | 69% |
| Белки | 2.45g | 36.49g | 68% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.87mg | 62% |
| Магний | 43mg | 280mg | 56% |
| Цинк | 0.29mg | 4.89mg | 42% |
| Витамин K | 2.7µg | 47µg | 37% |
| Калий | 656mg | 1797mg | 34% |
| Жиры | 0.39g | 19.94g | 30% |
| Селен | 3µg | 17.8µg | 27% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Кальций | 39mg | 277mg | 24% |
| Холин | 6.3mg | 115.9mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.377mg | 16% |
| Углеводы | 75.03g | 30.16g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 2.884g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 4.404g | 11% |
| Калорийность | 282kcal | 446kcal | 8% |
| Витамин C | 0.4mg | 6mg | 6% |
| Клетчатка | 8g | 9.3g | 5% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.793mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.623mg | 2% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 7.33g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1389.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5012.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59136.8% |