Сравнить продукты Финики деглет нур и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +134.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +594.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин B9 | 19µg | 132µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.39mg | 28% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 13.05g | 21% |
| Витамин C | 0.4mg | 18.8mg | 20% |
| Медь | 0.206mg | 0.356mg | 17% |
| Магний | 43mg | 101mg | 14% |
| Калорийность | 282kcal | 67kcal | 11% |
| Железо | 1.02mg | 1.93mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.215mg | 11% |
| Калий | 656mg | 307mg | 10% |
| Белки | 2.45g | 6.15g | 7% |
| Марганец | 0.262mg | 0.408mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.825mg | 5% |
| Цинк | 0.29mg | 0.89mg | 5% |
| Фосфор | 62mg | 100mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.407g | 3% |
| Кальций | 39mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.191mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.22mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.085g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +474.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +285.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2042.1% |