Фисташка или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +959.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.08mg | 136% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.13mg | 121% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 2.83g | 77% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.25mg | 52% |
| Фосфор | 490mg | 134mg | 51% |
| Марганец | 1.2mg | 0.04mg | 50% |
| Натрий | 1mg | 1112mg | 48% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Железо | 3.92mg | 1.03mg | 36% |
| Жиры | 45.32g | 27.8g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 13.34g | 25% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Калий | 1025mg | 281mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 9.93g | 18% |
| Селен | 7µg | 17µg | 18% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.27mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 3.3mg | 13% |
| Белки | 20.16g | 14.3g | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 5µg | 12% |
| Калорийность | 560kcal | 323kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.06mg | 9% |
| Углеводы | 27.17g | 2.98g | 8% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 105mg | 48mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Цинк | 2.2mg | 2.1mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.44mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +41% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +811.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1073.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.1% |