Сравнить продукты Фисташка и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +638.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +905.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +614.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.176mg | 125% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.169mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.187g | 95% |
| Жиры | 45.32g | 0.4g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.035g | 58% |
| Фосфор | 490mg | 108mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.266mg | 50% |
| Витамин C | 5.6mg | 40mg | 38% |
| Марганец | 1.2mg | 0.41mg | 34% |
| Железо | 3.92mg | 1.47mg | 31% |
| Белки | 20.16g | 5.42g | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.071g | 27% |
| Калорийность | 560kcal | 81kcal | 24% |
| Калий | 1025mg | 244mg | 23% |
| Магний | 121mg | 33mg | 21% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Клетчатка | 10.6g | 5.7g | 20% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.13mg | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 1.24mg | 9% |
| Селен | 7µg | 1.8µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.104mg | 8% |
| Кальций | 105mg | 25mg | 8% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 2.09mg | 5% |
| Витамин B9 | 51µg | 65µg | 4% |
| Углеводы | 27.17g | 14.45g | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин A | 26µg | 38µg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 5.67g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0.39g | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +272% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1704.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66348.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7589.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +37.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +166.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +62.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g