Фисташка или кукурузный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2229.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +959.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2352.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4354.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2160.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18788.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.053mg | 139% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.009mg | 130% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0g | 96% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.011mg | 72% |
| Жиры | 45.32g | 0g | 70% |
| Фосфор | 490mg | 11mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0g | 58% |
| Марганец | 1.2mg | 0.1mg | 48% |
| Железо | 3.92mg | 0.37mg | 44% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Белки | 20.16g | 0g | 40% |
| Калий | 1025mg | 44mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0g | 27% |
| Магний | 121mg | 8mg | 27% |
| Цинк | 2.2mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин E | 2.86mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 27.17g | 77.59g | 17% |
| Калорийность | 560kcal | 286kcal | 14% |
| Витамин B9 | 51µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.009mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.023mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 18mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.02mg | 8% |
| Селен | 7µg | 2.9µg | 7% |
| Натрий | 1mg | 155mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 77.59g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +403.7% |
