Сравнить продукты Фисташка и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +506.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378% |
| Содержит больше МедьМедь | +1466.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +349% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +860.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +652.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1125.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2197.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +723.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.083mg | 135% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.074mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.072g | 95% |
| Жиры | 45.32g | 0.15g | 69% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.071mg | 67% |
| Фосфор | 490mg | 51mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.01g | 58% |
| Железо | 3.92mg | 0.82mg | 39% |
| Марганец | 1.2mg | 0.379mg | 36% |
| Белки | 20.16g | 2.86g | 35% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.031g | 27% |
| Калорийность | 560kcal | 65kcal | 25% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.4g | 25% |
| Калий | 1025mg | 169mg | 25% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Витамин A | 26µg | 214µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин E | 2.86mg | 0.38mg | 17% |
| Цинк | 2.2mg | 0.49mg | 16% |
| Селен | 7µg | 0.3µg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 19µg | 8% |
| Кальций | 105mg | 25mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.151mg | 7% |
| Углеводы | 27.17g | 13.09g | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.851mg | 3% |
| Витамин C | 5.6mg | 3.2mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 3.12g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.073mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +604.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30113.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1804.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232470% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19872.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
