Сравнить продукты Фисташка и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +587.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +833.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1057.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1384.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +229.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3595.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.03mg | 141% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.046mg | 127% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.04mg | 69% |
| Фосфор | 490mg | 33mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 5.315g | 60% |
| Жиры | 45.32g | 11.2g | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 3.267g | 50% |
| Железо | 3.92mg | 0.42mg | 44% |
| Марганец | 1.2mg | 0.19mg | 44% |
| Клетчатка | 10.6g | 2.2g | 34% |
| Белки | 20.16g | 3.3g | 34% |
| Магний | 121mg | 9mg | 27% |
| Калий | 1025mg | 149mg | 26% |
| Цинк | 2.2mg | 0.19mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 2.044g | 18% |
| Калорийность | 560kcal | 274kcal | 14% |
| Витамин E | 2.86mg | 1.42mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.025mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 15mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Лизин | 1.138mg | 153mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин B9 | 51µg | 28µg | 6% |
| Натрий | 1mg | 135mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.27mg | 5% |
| Углеводы | 27.17g | 41.1g | 5% |
| Витамин C | 5.6mg | 1.7mg | 4% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Витамин A | 26µg | 6µg | 2% |
| Селен | 7µg | 6.1µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 25.75g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +895.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +611.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |
