Сравнить продукты Фокачча и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +432% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1666.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +480% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4417.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 257.5µg | 210% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.08mg | 33% |
| Витамин B9 | 138µg | 12µg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 0.9µg | 27% |
| Натрий | 561mg | 20mg | 24% |
| Железо | 3.16mg | 1.64mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.8mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.11mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.092g | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.86g | 12% |
| Калорийность | 249kcal | 27kcal | 11% |
| Жиры | 7.89g | 0.42g | 11% |
| Фосфор | 128mg | 58mg | 10% |
| Цинк | 1.33mg | 0.25mg | 10% |
| Углеводы | 35.82g | 4.67g | 10% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.21mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.165mg | 8% |
| Калий | 114mg | 384mg | 8% |
| Кальций | 35mg | 115mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.038g | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.18mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.01g | 4% |
| Витамин E | 1.42mg | 2.01mg | 4% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.32g | N/A |
| Холин | 2.9mg | 0.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +206.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1778.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6063% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2515.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |