Фруктовый лёд или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами фруктовый лёд и домашний гусь
- Домашний гусь содержит больше калорий, чем фруктовый лёд. Домашний гусь содержит 238 калорий, в то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий.
- Фруктовый лёд имеет меньше селена, фосфора, витамина B5, витамина B6, меди, витамина B2, железа, цинка и витамина B3.
- Потребность в селене в ежедневном рационе на 46% лучше покрывает домашний гусь, чем фруктовый лёд
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, ice type, pop и Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2486.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2013.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +12650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 0g | 28.97g | 58% |
| Селен | 0.2µg | 25.5µg | 46% |
| Фосфор | 0mg | 309mg | 44% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 1.834mg | 37% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.47mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Медь | 0mg | 0.276mg | 31% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.39mg | 30% |
| Железо | 0.54mg | 2.87mg | 29% |
| Цинк | 0.15mg | 3.17mg | 27% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.081mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.24g | 12.67g | 19% |
| Калий | 15mg | 388mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 4.34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 1.54g | 10% |
| Калорийность | 79kcal | 238kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.092mg | 8% |
| Углеводы | 19.23g | 0g | 6% |
| Магний | 1mg | 25mg | 6% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Натрий | 7mg | 76mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.024mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 0g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5179.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2725% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8409.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9525% |
