Фруктовый лёд или тортилья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.6% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +113.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.54mg | 3.81mg | 41% |
Витамин B1 | 0mg | 0.37mg | 31% |
Селен | 0.2µg | 16.6µg | 30% |
Витамин B3 | 0mg | 4.125mg | 26% |
Витамин B9 | 0µg | 98µg | 25% |
Натрий | 7mg | 482mg | 21% |
Фосфор | 0mg | 146mg | 21% |
Крахмал | 43.02g | 18% | |
Белки | 0g | 7.28g | 15% |
Марганец | 0mg | 0.268mg | 12% |
Медь | 0mg | 0.102mg | 11% |
Углеводы | 19.23g | 49.94g | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
Витамин B2 | 0mg | 0.114mg | 9% |
Калорийность | 79kcal | 237kcal | 8% |
Кальций | 0mg | 70mg | 7% |
Витамин B6 | 0mg | 0.06mg | 5% |
Магний | 1mg | 19mg | 4% |
Фруктоза | 2.72g | 0g | 3% |
Калий | 15mg | 105mg | 3% |
Витамин B5 | 0.001mg | 0.17mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.391g | 3% |
Цинк | 0.15mg | 0.32mg | 2% |
Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
Жиры | 0.24g | 0.95g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.013g | 0.296g | 1% |
Чистые углеводы | 19.23g | 47.54g | N/A |
Сахар | 13.66g | 2.75g | N/A |
Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.185g | 0% |
Триптофан | 0.06mg | 0% | |
Треонин | 0.182mg | 0% | |
Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
Лейцин | 0.53mg | 0% | |
Лизин | 0.157mg | 0% | |
Метионин | 0.122mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
Валин | 0.326mg | 0% | |
Гистидин | 0.165mg | 0% | |
0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Содержит больше ВодаВода | +101.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +295.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +4575% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2343.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +2754.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2540% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +233.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g