Сравнить продукты Фруктовый салат и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1003% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.3mg | 36.4mg | 37% |
| Железо | 0.25mg | 1.85mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Кальций | 11mg | 39mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Фосфор | 14mg | 38mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 1µg | 3% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Калий | 116mg | 194mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.62mg | 2% |
| Белки | 0.51g | 1.44g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.207g | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 13.05g | 9.8g | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.39g | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1781.8% |
