Сравнить продукты Фуа-гра и Палтусы сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +840% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 1µg | 350% |
| Витамин D | 1097IU | 137% | |
| Витамин D | 27.4µg | 137% | |
| Витамин A | 1001µg | 14µg | 110% |
| Железо | 5.5mg | 0.66mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 2.419g | 55% |
| Жиры | 43.84g | 13.84g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.378g | 43% |
| Медь | 0.4mg | 0.03mg | 41% |
| Холестерин | 150mg | 46mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.42mg | 28% |
| Натрий | 697mg | 80mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.08mg | 17% |
| Витамин B9 | 60µg | 1µg | 15% |
| Селен | 44µg | 36.5µg | 14% |
| Калорийность | 462kcal | 186kcal | 14% |
| Холин | 61.8mg | 11% | |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Белки | 11.4g | 14.37g | 6% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.5mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.012mg | 5% |
| Цинк | 0.92mg | 0.4mg | 5% |
| Фосфор | 200mg | 164mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.367g | 4% |
| Калий | 138mg | 268mg | 4% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.06mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.63mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.662mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 1.32mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.425mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.561mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.74mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.423mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.526g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.393g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
14.37 г
Жиры:
13.84 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.27 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.378 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.7% |