Сравнить продукты Халва и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +847.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +375.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2029.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15675% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +789.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1904.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1123% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1704.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 6.31µg | 261% |
| Медь | 1.202mg | 0.253mg | 105% |
| Фосфор | 607mg | 202mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.47g | 53% |
| Магний | 218mg | 23mg | 46% |
| Марганец | 0.873mg | 0.041mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.48mg | 30% |
| Жиры | 21.52g | 2.42g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 6.37mg | 22% |
| Белки | 12.49g | 22.96g | 21% |
| Углеводы | 60.49g | 0g | 20% |
| Цинк | 4.32mg | 2.09mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.67g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Калорийность | 469kcal | 120kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 4µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.95g | 14% |
| Железо | 4.53mg | 3.4mg | 14% |
| Натрий | 195mg | 51mg | 6% |
| Калий | 187mg | 318mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Кальций | 33mg | 5mg | 3% |
| Селен | 11.5µg | 9.7µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 0g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
90%
Итоговая оценка минералов
133%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.177g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах